人の運命を決定するのは、その人が自分自身をいかに理解しているかということである。

さてさて。

ここ数ヶ月、会社からの帰りは１駅分歩いてます。
それを聞いた同僚がさっそく負けじと歩き始めたのですが、１週間で挫折したそうです。
やはり定期券をその１駅前で買うくらい覚悟を決めないとですね。

自分だけかもしれませんが、最近夏を乗り切る　オリゴ糖で免疫力アップなんていうニュースを見ると、その関連の情報もあさっちゃいます。

夏を乗り切る　オリゴ糖で免疫力アップ
【くらしナビ】善玉菌増やし　腸内環境を改善 　蒸し暑い夏は、腸のコンディションが乱れがち。食中毒に気をつけなければならない季節でもある。そこで身近な対処法として、機能性甘味料、オリゴ糖が注目されている。腸内の環境を整えて食中毒を予防し、さらに免疫力を高めてインフルエンザ対策に効果があることも分かっ...
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110812-00000107-san-soci